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工作理念
人生路上有苦有樂,有時深陷其中時,彷彿黑夜沒有盡頭,
拼命地想逃離什麼,卻愕然發現仍在原地打轉,
為關係煩惱,為關係傷神,
身而為人的苦,也是可貴之處,我們能感受到各種情緒、各種想望;
我們都在生活中,努力用自己的方式生活與這世界互動。
時不時浮現~這是我要的嗎?
有時我們感到困頓、感到被某些東西困住了,
可能是意識層面、可能是潛意識未覺察的部分,
每個部份都有他的意義,都需要被好好地看見與傾聽。
讓我陪著你一同探索,整合過去的生命經驗及內在的各種聲音,
好好安頓身心,創造屬於你自己的生命旋律與意義,繼續前行。
專長
親密 / 親子 / 人際關係
自我探索與經驗整合
情緒與壓力調適
失落議題
生涯議題
伴侶諮商
專業訓練
- 通過美國心理劇、社會計量與團體心理治療考試委員會(ABEPSGP)心理劇導演(CP)資格考核
- EFT 情緒取向伴侶 / 家族治療國際認證初階與進階訓練
學歷
臺北市立大學心理與諮商研究所碩士
經歷摘錄(含現任)
- 中國文化大學學生諮商中心 / 兼任諮商心理師
- 政治大學身心健康中心 / 兼任諮商心理師
- 中華科技大學學輔中心 / 兼任諮商心理師
- 中華科技大學學輔中心 / 諮商心理師、資源教室輔導員
- 自殺防治安心專線 / 輔導員
- 大專校院情感教育課程規劃與課程講師
團體 / 工作坊經歷摘錄
- 心理劇工作坊:親密關係工作坊、自我探索與成長工作坊、職場關係工作坊(好窩心理諮商所、心理劇學會)。
- 照顧者舒壓、成長與支持團體:親職工作坊 / 兒童福利聯盟文教基金會、行天宮文教基金會、身心障礙照顧者支持團體 / 台北市社區心衛中心。
- 大專校院自我成長類團體:人際關係、特教生情緒覺察、生涯探索團體帶領(台灣科技大學、中華科技大學、世新大學)。
- 講座:正念減壓與自我覺察、情緒 / 壓力覺察與調適、親密關係溝通與互動、自殺防治、生涯探索與職涯測驗、生命教育自我探索等。